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にぎわい元気アップ教室

更新日:2019年3月28日

にぎわい元気アップ教室に参加しませんか?

にぎわい元気アップ教室とは?

おおむね65歳以上で、筋力低下を感じる方、介護予防に興味のある方で、自力で参加できる方を対象に、中町にぎわい健康プラザで運動教室を行っています。週1回、12回コースです。(コースは下記日程を参照ください)内容は、足腰を鍛え、バランス、歩行能力にアプローチする運動です。各コース定員は先着20人です。

費用は?

無料です。

持ち物は?

運動しやすい服とズック、飲み物を各自持参してください。

申込み方法は?

電話での申し込みになります。各コースの申込み開始日は、広報をご覧ください。申込み、問合せは、中町にぎわい健康プラザまでお願いします。

その他

障害保険には加入しません。4月1日から2020年3月31日までの間、2コースまで受講できます。過去に受講した方も申込み可能、ただし新規の方が優先になります。

平成31年度にぎわい元気アップ教室日程

春、火曜日コース

時間

午前10時から11時30分

日程

2019年4月9日から7月2日

春、水曜日コース

時間

午後1時30分から3時

日程

2019年4月10日から7月3日

夏、火曜日コース

時間

午前10時から11時30分

日程

2019年7月9日から10月1日

夏、水曜日コース

時間

午後1時30分から3時

日程

2019年7月10日から10月2日

秋、火曜日コース

時間

午前10時から11時30分

日程

2019年10月8日から12月24日

秋、水曜日コース

時間

午後1時30分から3時

日程

2019年10月9日から12月25日

冬、火曜日コース

時間

午前10時から11時30分

日程

2020年1月7日から3月24日

冬、水曜日コース

時間

午後1時30分から3時

日程

2020年1月8日から3月25日

お問い合わせ


中町にぎわい健康プラザ
酒田市中町2丁目4番12号
電話:0234-43-1373

本文ここまで


以下フッターです。

酒田市役所


〒998-8540
山形県酒田市本町二丁目2番45号
電話:0234-22-5111(代表)
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