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にぎわい元気アップ教室

更新日:2020年3月16日

にぎわい元気アップ教室に参加しませんか?

にぎわい元気アップ教室とは?

おおむね65歳以上で、筋力低下を感じる方、介護予防に興味のある方で、自力で参加できる方を対象に、中町にぎわい健康プラザで運動教室を行っています。週1回、12回コースです。(コースは下記日程を参照ください)内容は、足腰を鍛え、バランス、歩行能力にアプローチする運動です。各コース定員は先着20人です。

費用は?

無料です。

持ち物は?

運動しやすい服とズック、飲み物を各自持参してください。

申込み方法は?

電話での申し込みになります。各コースの申込み開始日は、広報をご覧ください。申込み、問合せは、中町にぎわい健康プラザまでお願いします。

その他

傷害保険には加入しません。4月1日から2021年3月31日までの間、2コースまで受講できます。過去に受講した方も申込み可能、ただし新規の方が優先になります。

令和2年度にぎわい元気アップ教室日程

春、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2020年4月7日から6月30日

春、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2020年4月8日から7月1日

夏、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2020年7月7日から9月29日

夏、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2020年7月8日から9月30日

秋、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2020年10月6日から12月22日

秋、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2020年10月7日から12月23日

冬、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2021年1月5日から3月23日

冬、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2021年1月6日から3月24日

お問い合わせ


中町にぎわい健康プラザ
酒田市中町2丁目4番12号
電話:0234-43-1373

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以下フッターです。

酒田市役所


〒998-8540
山形県酒田市本町二丁目2番45号
電話:0234-22-5111(代表)
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