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更新日：2026年2月26日
65歳以上の方を対象に、足腰を鍛え、バランスや歩行能力にアプローチする運動、認知症予防の体操を行う教室です。筋力低下を感じる方、介護予防に興味がある方は、この教室に参加し元気アップしませんか。
春・夏・秋・冬の4クールあり、それぞれ火曜日コース・水曜日コースがあります。
中町にぎわい健康プラザ（酒田市中町2丁目4番12号）
65歳以上で、介護認定を受けていない、自力で参加できる方
各コース15名
無料
運動しやすい服、内履き、飲み物
中町にぎわい健康プラザ（0234-43-1373）へ電話か直接来館し申込みしてください。
各クールの申込み開始日は、広報（3月号・6月号・9月号・12月号）またはちらしをご覧ください。
傷害保険には加入しません。
2026年4月1日から2027年3月31日までの間、2コース受講できます。過去に受講した方も申込み可能ですが、新規申込みの方が優先になります。
2026年4月7日から6月23日（全12回）
午前10時から11時30分
2026年4月1日から6月24日（全12回）
午後1時30分から3時
令和8年度体活・脳活元気アップ教室【春コースちらし】（PDF：769KB）
2026年6月30日から9月29日（全12回）
午前10時から11時30分
2026年7月1日から9月30日（全12回）
午後1時30分から3時
2026年10月6日から12月22日（全12回）
午前10時から11時30分
2026年10月7日から12月23日（全12回）
午後1時30分から3時
2027年1月5日から3月23日（全12回）
午前10時から11時30分
2027年1月6日から3月24日（全12回）
午後1時30分から3時
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中町にぎわい健康プラザ
酒田市中町2丁目4番12号
電話：0234-43-1373
