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体活・脳活元気アップ教室

更新日:2022年3月16日

体活・脳活元気アップ教室に参加しませんか?

体活・脳活元気アップ教室とは?

おおむね65歳以上で、筋力低下を感じる方、介護予防に興味のある方で、自力で参加できる方を対象に、中町にぎわい健康プラザで運動教室を行っています。週1回、12回コースです。(コースは下記日程を参照ください)内容は、足腰を鍛え、バランス、歩行能力にアプローチする運動、認知症予防の体操です。各コース定員は先着15人です。

費用は?

無料です。

持ち物は?

運動しやすい服とズック、飲み物、マスクを各自持参してください。

申込み方法は?

電話での申し込みになります。各コースの申込み開始日は、広報をご覧ください。申込み、問合せは、中町にぎわい健康プラザまでお願いします。

その他

傷害保険には加入しません。2022年4月1日から2023年3月31日までの間、2コースまで受講できます。過去に受講した方も申込み可能、ただし新規の方が優先になります。

令和4年度体活・脳活元気アップ教室日程

春、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2022年4月5日から6月21日

春、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2022年4月6日から6月22日

夏、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2022年7月5日から9月20日

夏、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2022年7月6日から9月21日

秋、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2022年10月4日から12月20日

秋、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2022年10月5日から12月21日

冬、火曜日コース

時間:午前10時から11時30分
日程:2023年1月10日から3月28日

冬、水曜日コース

時間:午後1時30分から3時
日程:2023年1月11日から3月29日

お問い合わせ


中町にぎわい健康プラザ
酒田市中町2丁目4番12号
電話:0234-43-1373

本文ここまで


以下フッターです。

酒田市役所


〒998-8540
山形県酒田市本町二丁目2番45号
電話:0234-22-5111(代表)
開庁時間:平日午前8時30分から午後5時15分
(祝日、12月29日~1月3日を除く)
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